Tour de France 2026 : le parcours officiel

Le Tour de France 2026 se déroulera du 4 au 26 juillet 2026, avec un départ spectaculaire à Barcelone (Espagne), et un retour triomphal à Paris. Le tracé conjugue une forte dose de spectacle, alternant contre‑la‑montre, plaine, relief accidenté et haute montagne.

parcours tour de france 2026

Un départ inédit à Barcelone pour bien lancer l’édition

Le Grand Départ 2026 a été confié à la capitale catalane, Barcelone, une ville historique pour le cyclisme mais rare hôte du Tour. Dès le 4 juillet, les équipes se mesureront sur un contre-la-montre par équipes de 19 km — un format peu utilisé ces dernières décennies. Ce premier test mettra en lumière les formations les mieux préparées techniquement et tactiquement.

Le lendemain, l’étape Tarragone – Barcelone fera honneur au relief catalan avec des bosses dans le final, notamment vers la colline de Montjuïc. Une première explication entre les puncheurs ?

Tableau des premières étapes et caractéristiques

ÉtapeDateDépart → ArrivéeDistanceProfil
1sam. 4 juilletBarcelone → Barcelone19 kmContre-la-montre par équipes
2dim. 5 juilletTarragone → Barcelone182 kmBosses en fin de parcours
3lun. 6 juilletGranollers → Les Angles196 kmMontagne (Pyrénées)

Ces trois premières journées espagnoles offriront un décor unique pour le lancement du Tour, entre ambiance méditerranéenne, vues maritimes et premières explications sportives. Ensuite, le peloton franchira la frontière franco-espagnole pour pénétrer dans les Pyrénées orientales.

Calendrier complet des étapes du Tour de France 2026

ÉtapeDateDépart → ArrivéeDistance
Etape 14 juillet 2026Barcelone → Barcelone19 km
Etape 25 juillet 2026Tarragone → Barcelone182 km
Etape 36 juillet 2026Granollers → Les Angles196 km
Etape 47 juillet 2026Carcassonne → Foix182 km
Etape 58 juillet 2026Lannemezan → Pau158 km
Etape 69 juillet 2026Pau → Gavarnie-Gèdre186 km
Etape 710 juillet 2026Hagetmau → Bordeaux175 km
Etape 811 juillet 2026Périgueux → Bergerac182 km
Etape 912 juillet 2026Malemort → Ussel185 km
Etape 1014 juillet 2026Aurillac → Le Lioran167 km
Etape 1115 juillet 2026Vichy → Nevers161 km
Etape 1216 juillet 2026Magny-Cours → Chalon-sur-Saône181 km
Etape 1317 juillet 2026Dole → Belfort205 km
Etape 1418 juillet 2026Mulhouse → Le Markstein155 km
Etape 1519 juillet 2026Champagnole → Plateau de Solaison184 km
Etape 1621 juillet 2026Évian-les-Bains → Thonon-les-Bains26 km
Etape 1722 juillet 2026Chambéry → Voiron175 km
Etape 1823 juillet 2026Voiron → Orcières Merlette185 km
Etape 1924 juillet 2026Gap → Alpe d’Huez128 km
Etape 2025 juillet 2026Le Bourg-d’Oisans → Alpe d’Huez171 km
Etape 2126 juillet 2026Thoiry → Paris (Champs-Élysées)130 km

La montagne fait son entrée finale : Alpes et deux arrivées à l’Alpe d’Huez

Le cœur de cette édition se trouve dans les Alpes. L’étape 19 ramène déjà au sommet mythique de Alpe d’Huez après 128 km mais 3 500 m de dénivelé, et l’étape 20 promet d’être l’apogée du Tour : 171 km et 5 600 m de dénivelé positif avec entre autres le passage du Col de la Croix de Fer, du Télégraphe, du Galibier (le toit du Tour) et l’ascension finale de l’Alpe d’Huez via le col de Sarenne. Cette double arrivée consacre la part montagneuse décisive où le classement général peut basculer.

Détails de la fin de parcours

Étape Distance Dénivelé estimé Arrivée
19 ≈ 128 km ≈ 3 500 m Gap → Alpe d’Huez
20 ≈ 171 km ≈ 5 600 m Bourg‑d’Oisans → Alpe d’Huez (via Sarenne)
21 ≈ 130 km Relatif plat avec finale urbaine Thoiry → Paris (Champs‑Élysées)

Un final urbain à Paris avec passage à Montmartre

Pour conclure ce Tour de France 2026, l’étape 21 ramènera le peloton à Paris, avec un passage symbolique par la butte de Montmartre gravie à plusieurs reprises avant l’arrivée sur l’avenue des Champs‑Élysées. Le suspense restera entier jusqu’aux mètres finaux, après trois semaines intenses.

Ce que ce parcours dit des enjeux et des profils de coureurs

Ce tracé est malin : les sprinteurs auront des occasions avant la haute montagne, tandis que les grimpeurs et les leaders du général devront s’exprimer dans les Alpes. Le contre‑la‑montre par équipes au départ offre un premier test stratégique. L’enchaînement massif d’ascensions dans les deux dernières étapes donne un avantage aux grimpeurs complets qui savent aussi limiter les pertes en plaine.
Le parcours du Tour de France 2026 allie audace, variété et dramaturgie. Le départ à Barcelone installe d’entrée l’ambiance. Le long chemin vers Paris traverse vestiges, montagnes et grandes plaines. L’arrivée à l’Alpe d’Huez sur deux jours consécutifs promet de grands moments. Enfin, l’arrivée à Paris avec Montmartre apporte la touche finale à une aventure cycliste complète. Pour les fans de cyclisme, c’est une édition à ne pas manquer.
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Cet article a été écrit par Tania

Tania est spécialisée dans les enjeux humains, sociaux et environnementaux du cyclisme. Elle aborde avec sensibilité les sujets liés à l’inclusivité, à la sécurité, à la préparation mentale ou encore à l’écologie dans les courses. Ses articles offrent un regard engagé et nuancé sur la pratique cycliste d’aujourd’hui.

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