Tour de France 2026 : le parcours officiel
Le Tour de France 2026 se déroulera du 4 au 26 juillet 2026, avec un départ spectaculaire à Barcelone (Espagne), et un retour triomphal à Paris. Le tracé conjugue une forte dose de spectacle, alternant contre‑la‑montre, plaine, relief accidenté et haute montagne.

Un départ inédit à Barcelone pour bien lancer l’édition
Le Grand Départ 2026 a été confié à la capitale catalane, Barcelone, une ville historique pour le cyclisme mais rare hôte du Tour. Dès le 4 juillet, les équipes se mesureront sur un contre-la-montre par équipes de 19 km — un format peu utilisé ces dernières décennies. Ce premier test mettra en lumière les formations les mieux préparées techniquement et tactiquement.
Le lendemain, l’étape Tarragone – Barcelone fera honneur au relief catalan avec des bosses dans le final, notamment vers la colline de Montjuïc. Une première explication entre les puncheurs ?
Tableau des premières étapes et caractéristiques
| Étape | Date | Départ → Arrivée | Distance | Profil |
|---|---|---|---|---|
| 1 | sam. 4 juillet | Barcelone → Barcelone | 19 km | Contre-la-montre par équipes |
| 2 | dim. 5 juillet | Tarragone → Barcelone | 182 km | Bosses en fin de parcours |
| 3 | lun. 6 juillet | Granollers → Les Angles | 196 km | Montagne (Pyrénées) |
Ces trois premières journées espagnoles offriront un décor unique pour le lancement du Tour, entre ambiance méditerranéenne, vues maritimes et premières explications sportives. Ensuite, le peloton franchira la frontière franco-espagnole pour pénétrer dans les Pyrénées orientales.
Calendrier complet des étapes du Tour de France 2026
| Étape | Date | Départ → Arrivée | Distance |
|---|---|---|---|
| Etape 1 | 4 juillet 2026 | Barcelone → Barcelone | 19 km |
| Etape 2 | 5 juillet 2026 | Tarragone → Barcelone | 182 km |
| Etape 3 | 6 juillet 2026 | Granollers → Les Angles | 196 km |
| Etape 4 | 7 juillet 2026 | Carcassonne → Foix | 182 km |
| Etape 5 | 8 juillet 2026 | Lannemezan → Pau | 158 km |
| Etape 6 | 9 juillet 2026 | Pau → Gavarnie-Gèdre | 186 km |
| Etape 7 | 10 juillet 2026 | Hagetmau → Bordeaux | 175 km |
| Etape 8 | 11 juillet 2026 | Périgueux → Bergerac | 182 km |
| Etape 9 | 12 juillet 2026 | Malemort → Ussel | 185 km |
| Etape 10 | 14 juillet 2026 | Aurillac → Le Lioran | 167 km |
| Etape 11 | 15 juillet 2026 | Vichy → Nevers | 161 km |
| Etape 12 | 16 juillet 2026 | Magny-Cours → Chalon-sur-Saône | 181 km |
| Etape 13 | 17 juillet 2026 | Dole → Belfort | 205 km |
| Etape 14 | 18 juillet 2026 | Mulhouse → Le Markstein | 155 km |
| Etape 15 | 19 juillet 2026 | Champagnole → Plateau de Solaison | 184 km |
| Etape 16 | 21 juillet 2026 | Évian-les-Bains → Thonon-les-Bains | 26 km |
| Etape 17 | 22 juillet 2026 | Chambéry → Voiron | 175 km |
| Etape 18 | 23 juillet 2026 | Voiron → Orcières Merlette | 185 km |
| Etape 19 | 24 juillet 2026 | Gap → Alpe d’Huez | 128 km |
| Etape 20 | 25 juillet 2026 | Le Bourg-d’Oisans → Alpe d’Huez | 171 km |
| Etape 21 | 26 juillet 2026 | Thoiry → Paris (Champs-Élysées) | 130 km |
La montagne fait son entrée finale : Alpes et deux arrivées à l’Alpe d’Huez
Le cœur de cette édition se trouve dans les Alpes. L’étape 19 ramène déjà au sommet mythique de Alpe d’Huez après 128 km mais 3 500 m de dénivelé, et l’étape 20 promet d’être l’apogée du Tour : 171 km et 5 600 m de dénivelé positif avec entre autres le passage du Col de la Croix de Fer, du Télégraphe, du Galibier (le toit du Tour) et l’ascension finale de l’Alpe d’Huez via le col de Sarenne. Cette double arrivée consacre la part montagneuse décisive où le classement général peut basculer.Détails de la fin de parcours
| Étape | Distance | Dénivelé estimé | Arrivée |
|---|---|---|---|
| 19 | ≈ 128 km | ≈ 3 500 m | Gap → Alpe d’Huez |
| 20 | ≈ 171 km | ≈ 5 600 m | Bourg‑d’Oisans → Alpe d’Huez (via Sarenne) |
| 21 | ≈ 130 km | Relatif plat avec finale urbaine | Thoiry → Paris (Champs‑Élysées) |
Un final urbain à Paris avec passage à Montmartre
Pour conclure ce Tour de France 2026, l’étape 21 ramènera le peloton à Paris, avec un passage symbolique par la butte de Montmartre gravie à plusieurs reprises avant l’arrivée sur l’avenue des Champs‑Élysées. Le suspense restera entier jusqu’aux mètres finaux, après trois semaines intenses.Ce que ce parcours dit des enjeux et des profils de coureurs
Ce tracé est malin : les sprinteurs auront des occasions avant la haute montagne, tandis que les grimpeurs et les leaders du général devront s’exprimer dans les Alpes. Le contre‑la‑montre par équipes au départ offre un premier test stratégique. L’enchaînement massif d’ascensions dans les deux dernières étapes donne un avantage aux grimpeurs complets qui savent aussi limiter les pertes en plaine. Le parcours du Tour de France 2026 allie audace, variété et dramaturgie. Le départ à Barcelone installe d’entrée l’ambiance. Le long chemin vers Paris traverse vestiges, montagnes et grandes plaines. L’arrivée à l’Alpe d’Huez sur deux jours consécutifs promet de grands moments. Enfin, l’arrivée à Paris avec Montmartre apporte la touche finale à une aventure cycliste complète. Pour les fans de cyclisme, c’est une édition à ne pas manquer.Découvrez aussi des informations sur le départ du Tour depuis Barcelone, le Parcours Tour de France Femmes 2026, le parcours de la Vuelta 2026.