Etape 5 Tour de France 2026 : Lannemezan → Pau taillée pour les sprinteurs

Le mercredi 8 juillet 2026, les coureurs du Tour de France 2026 s’élanceront de Lannemezan (Hautes-Pyrénées) pour rejoindre Pau (Pyrénées-Atlantiques), au terme d’une étape de 158 kilomètres aux allures de classique printanière. Cette 5e étape du Tour de France 2026 marquera un moment stratégique dans la première semaine de course, promettant un final explosif dans la capitale du Béarn.

Une étape clé du Tour de France 2026 entre Lannemezan et Pau

Le parcours du jour serpente entre les collines du Magnoac, les plaines du Val d’Adour et les vignobles du Vic-Bilh, avant de plonger vers l’arrivée jugée en plein cœur de Pau, sur la Place de Verdun. Le tracé présente un profil globalement plat, sans cols majeurs, qui devrait convenir aux sprinteurs les plus résistants.

Avec une distance de 158 km et peu de difficultés topographiques, cette étape fait figure de rendez-vous pour les trains de sprint. Les formations des favoris du maillot vert ne laisseront sans doute aucune chance aux échappées.

Informations pratiques sur l’étape Lannemezan Pau

Départ Arrivée Date Distance Profil
Lannemezan (Hautes-Pyrénées) Pau (Pyrénées-Atlantiques) Mercredi 8 juillet 2026 158 km Étape plate (favorable aux sprinteurs)

Pau, un mythe du Tour de France toujours vivant

Pau accueillera pour la 77e fois une arrivée d’étape du Tour de France, consolidant son statut de ville emblématique de la Grande Boucle. Depuis 1930, elle est un camp de base naturel pour les étapes pyrénéennes. Son importance dans l’histoire du Tour est telle que c’est ici, en 2019, qu’a été célébré le centenaire du Maillot Jaune, avec panache, par Julian Alaphilippe. Les noms de Fausto Coppi, René Vietto, Sean Kelly, ou plus récemment Jasper Philipsen résonnent encore dans les rues béarnaises. Cette ville d’art et d’histoire, forte de son patrimoine et de sa passion cycliste, offrira une arrivée digne d’un grand spectacle.

Un sprint massif attendu sur la Place de Verdun

Avec un profil roulant et sans aspérités majeures, cette étape Lannemezan Pau pourrait bien être la première du Tour 2026 à se conclure par un sprint massif. Depuis 2015, aucun sprint massif n’avait eu lieu aussi tard dans la course. La configuration actuelle du parcours semble donc conçue pour relancer la dynamique des purs sprinteurs. Les équipes de sprinteurs stars telles que celles de Jasper Philipsen ou Arnaud Démare auront tout intérêt à contrôler la course. Les échappés du jour devront se montrer audacieux pour espérer résister au retour du peloton.

Lannemezan : un écrin naturel pour le départ

Surnommée « le balcon des Pyrénées », Lannemezan propose une entrée en matière bucolique. Ville-étape pour la 6e fois, elle est également une destination touristique familiale et nature.
  • Le Parc de la Demi-Lune : un espace boisé avec animaux, lac, balades thématiques et attractions pour enfants.
  • Les grottes de Gargas : un site préhistorique impressionnant avec ses peintures rupestres vieilles de 27 000 ans.
  • La baignade naturelle Ôcybelles : une expérience écologique unique dans un cadre arboré.
  • Le domaine nordique de Nistos : lieu de randonnée et belvédère sur les sommets pyrénéens.

Pau, bien plus qu’une arrivée d’étape

Capitale historique du Béarn, Pau est une ville qui mêle culture, patrimoine et cyclisme avec brio. Elle offre aux visiteurs une multitude d’activités à découvrir autour du passage du Tour.
  • Le Tour des Géants : une promenade rendant hommage à tous les vainqueurs du Tour, via des statues monumentales et interactives.
  • Le Boulevard des Pyrénées : une promenade spectaculaire avec une vue imprenable sur les sommets sur près de 150 km.
  • Le château de Pau : lieu de naissance d’Henri IV et musée national depuis 1926, classé Monument historique.
  • Le Parc Beaumont : véritable écrin de verdure avec casino, centre de congrès et théâtre de verdure.
  • Les berges du Gave : un espace naturel urbain de 250 hectares avec parcours de rafting, sentiers et aires de repos.

Pourquoi suivre l’étape 5 du Tour de France 2026 ?

Cette étape est bien plus qu’un simple transfert entre deux villes. Elle incarne l’équilibre du Tour entre spectacle sportif, mise en valeur des territoires et histoire cycliste. Le passage à Pau, haut lieu du cyclisme, et le départ depuis Lannemezan, aux portes des Pyrénées, offrent une immersion totale dans l’âme du Tour.
Pour les amateurs de voyages à vélo, c’est aussi une occasion de parcourir une portion de France authentique, aux routes accessibles, parsemées de villages typiques, de vignobles, et de panoramas majestueux.

Recommandations pour les voyageurs à vélo

Le secteur est idéal pour les cyclotouristes. Voici quelques suggestions d’itinéraires :
Départ Destination Distance Type de parcours
Lannemezan Tarbes via les grottes de Gargas 40 km Facile, route vallonnée
Pau Oloron-Sainte-Marie 45 km Modéré, paysages variés
Pau Lourdes 60 km Sportif, passage de collines
La 5e étape du Tour de France 2026 entre Lannemezan et Pau promet d’être l’une des plus spectaculaires de la première semaine. Entre potentiel sprint massif, paysages exceptionnels et villes chargées d’histoire, elle coche toutes les cases pour séduire le public, les médias et les amoureux du cyclisme.

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Cet article a été écrit par Tania

Tania est spécialisée dans les enjeux humains, sociaux et environnementaux du cyclisme. Elle aborde avec sensibilité les sujets liés à l’inclusivité, à la sécurité, à la préparation mentale ou encore à l’écologie dans les courses. Ses articles offrent un regard engagé et nuancé sur la pratique cycliste d’aujourd’hui.

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